お買い物。ちょっぴり

会員になってるクラフトショップの２０％ＯＦＦだったので、見に。
見に・・・というか、買いに。
ロック用ウーリーの生成り糸がもうなくなりそうだったので、そういうのはこういう時に！
で、コレも買っちゃいました。
可愛らしいねぇ。
ちょっとしたポーチとかに使いたいなぁと、アイボリーとブラウンを購入です。
　

　
　
最近、特にご飯のメニュウに悩んでます。
主婦＝悩む　だろうけど、今はさらに。
なぜかというと、最近二人して出来るだけお酒を控えてるんですよ。
ずっとおつまみ系だったので、ご飯に合うおかずが浮かばないの。
そして、夫は何が食べたいか分からない。って。
とか言っても、何でも食べるって訳でもないし（ワタシが料理上手ならなんでも食べるんだろうけど）
　
あと、なぜか二人とも太ってきてる気がする。
ワタシは体重が、夫は体脂肪が。
夫なんて、あんなに体を動かしてるし、以前と比べると、お酒なんて飲んでない！に等しいのに！
見た目もかなりしぼられて、筋肉もりもりになってきてるのに、ありえない数値です。
ワタシは、どんな（２〜３ｋｇの増減だけど）体重になっても、体脂肪や内臓脂肪は変わらないんだけどね。
どんな物を食べたらいいのやら。
　
油を使わない料理とか、お肉を控えるとか、やってますが、何せ料理が下手なもんで、
連日“失敗料理”が続いております。
てゆうか、冷凍庫の物を消費しようと企んでるので、それが失敗の元だったり。
（塩漬けの鮭の塩分を抜いて石狩鍋にしたり・・・やっぱり違う！）
　
なんかねー、正直楽しくないのです。
美味しい物を美味しく食べたい。
太るだのなんだの、うるさい！て思っちゃいます。
でもね、あんなに運動してるのに体脂肪が増えるのは、やっぱり食事？て事になりますよね。
　
　
　
あー、グチでした。
先日、オイルスプレーを買ったのですよ。
圧をかけて、何度も使えると言うタイプのを。
それで鶏のから揚げを作りました。
　
一度レンジでチンしてから（余分な油を落とす目的）
衣を付けて、オイルをスプレーしてから魚グリルのところで焼くと、結構カラッとなるんですよね。
これで油はかなりカットされてそうです。
てゆうか、唐揚げを食べようとするな？
　
きっと、考えすぎなんでしょうね、カロリー高そうなものしか浮かびません。笑