レディスディ

今日はいつもの岩盤浴のあるスーパー銭湯がレディースディ☆
行ってきました。
でも、混んでた！
２周年記念とかで、何かイベントもあったみたいだけど、
やっぱりレディスディ？
岩盤、いっぱいで時々順番待ちでした。


それでも２０分を３回、シッカリ入って汗出して。


あと、塩サウナ。
コチラでもしっかり汗出して、さっぱりスベスベ☆
帰りにいつもの整骨院へ寄って帰宅です。


ついでに足裏マッサージも！と電話してみたら、今日はもう終わりでした。
残念！！
この足裏マッサージ、出張してくれると言うことで、ＣＡＤ時代の先輩から教えてもらいました。
容赦なくゴリゴリやってくれるそうで(笑)怖いです。
３０代で自律神経をやられて、足裏マッサージを受けて良くなったらしく、
自分にするために勉強をして、そして職替えをしたらしいです。


私が昔から自律神経の事はよく言われてるのを知ってる先輩なので教えてくれたのです。
今回のも自律神経から来てるって事だろうけど、
実際、だからどうしたら良いのか分かりません。
なのでその方のお話しも聞いてみたい！と早速飛びつきました(笑)


ところで、今自律神経失調症を検索してみたら
“ドクターショッピング”なんて言葉があるんですね！！！
“医者のはしご”という意味らしいけど・・・
まさしくワタシ、そうだなぁ。
イマイチ、『科』が多すぎて区別がつかないのです。
整形外科も神経内科も脳神経外科も、頭の神経の事がわかる・・・って
じゃぁ、どこに行ったら？と迷います。
全部行っちゃえ！みたいな。
整形外科と整骨院もイマイチ分からない。
ま、分からない事は聞けば良いだけなんだけど！
てゆうか、分からなくてもそんなに困ってないけど。