残念なことに

たまに行っていたお気に入りの岩盤浴の施設が先日なくなりました。
たしかにあまり人がはいってなかったのよね。
これからはエステのみになってしまうらしいです。
あー、残念。
人が少なくって行きやすかったのに（だからつぶれるって！）


あとはスーパー銭湯の中にある岩盤浴しか近所にはないです。
行ったことないけど。
あ、初めて行ったところもあるけど、車で２０分くらいかかるしな。
なんと言っても休憩場所が落ち着かなくって。
スーパー銭湯の方の岩盤浴は、ナント男女混浴だそうです。
えー、慣れないからちょっと抵抗ある。
女性専用の部屋もあるけど、せっかく何種類もの岩盤があるなら全制覇したいし・・・（わがまま）
てゆうか、ノーメイクのおばちゃん、誰も見ないって。


いつか行く機会あるかな。



今日のビリー。。。

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筋肉痛

ビリーズブートキャンプ凄いです。
１週間集中ダイエット！とかいうコピーですが、
特別痩せたいとかはない。
けど、やってます。
えーと、夫と二人で(笑)
夫は筋肉をつけたいらしい。
ワタシは引き締めたい（筋肉はあまりつけたくない）
夫はプロテインを飲んでますが、ワタシは飲んでません。
そのせいか、ワタシだけが筋肉痛です。
夫はそれほどでもないみたい。
すごいぞ、プロテイン！てゆうかビリー！！！
ビリー５１歳です。


ブートキャンプ、楽しいです。
サイトの動画でちょっと見られるけど、動きが早いの。
ついていけないし、あまりにもハードで途中で吐きそうになるけど、
でも楽しいの。
ランナーズハイなのかも？
ＤＶＤ４枚セットで、１週間のメニュー。
１・２日で同じ事をします。
今日は２日目だったので、明日から２枚目です。
楽しみ。
本当〜に子供の頃から体育とか嫌いでサボってたワタシ。
そのワタシが楽しいなんて、シンジラレナーイ。


１週間後、どうなってるか超楽しみです。
今はももとひざの裏と、肩がとってもつらいです。
でも始めると意外に動けるのがまた面白い。
へぇ〜体ってそういうものなんだ！？
筋肉ムキムキにはなりたくないワタシですが、どうなっちゃうの？
お腹のお肉とか、スッキリ☆するかな。


て、ワタシってばビリーの回し者みたい？


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そうそう、私たちの本当の目的・・・それは「釣り」です。
足腰を丈夫にしたら、もっと遠投出来るね♪
立派な釣りバカですよね。