デトックス炒飯

先日「あるある」でデトックス効果が出やすい温泉の入り方みたいのを
やってたので、録画して見ちゃいまいした。
二酸化炭素泉が良いらしいですよ。
でもコレは全国に１５箇所しかないらしいので、なかなか機会がありません。
でも大丈夫！
炭酸泉の低温であれば、同じように効果があるようです。


お！炭酸泉？
ワタシたまに行ってたじゃなーーい♪
やっぱり好きなものに、鼻がクンクン効いてたのね。


でＴＶを見てたら食べ物でもデトックスが・・・とか。
小松菜が良いそうです。
しかも、下茹でしないで細かく刻むと良いらしい。

炒飯を作ってたのをやってたので、真似してみました。
小松菜と豚ひき肉です。
味付けが分からなかったので
塩・コショー・醤油で味付けてみたけどなんだか足りなくって
ガーリックパウダーとフライドオニオンを足しちゃいました。


デトックス、デトックス言ってるような気がするけど、
普段は全然、何も考えずに好きなものを食べてます。
でも、贅沢ご飯を食べた次の日には小松菜・・・が良いのかも。